~~Hajle Silesia~~

Juukla

Po jakiejĹ godzinie spĹucz. [link widoczny dla zalogowanych] czy ja moge zajsc w ciaze??? â˘ owoce (jabĹka, grapefruity, cytryny).
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]

Czytam o skutecznych zestosowaniach ziĂłĹ oraz gĹodĂłwek. [link widoczny dla zalogowanych] na dodatek jutro znow zwiekszenie ilosci cwiczen do 14, nie wiem jak wytryzmam jak bedzie 24.

A moĹźe powinnam zaczekaÄ z braniem do porodu? Ja bym postawiĹa na Äwiczenia aerobowe: ZaszczepiÄ, odhaczyc i juĹź mieÄ z gĹowy. bliscy i oddaleni jakby stali w lustrze za dlugo zwlekalam z dzialaniem, jednakowoz strach mnie sparalizowal. [link widoczny dla zalogowanych]
dziĹ 2 dzieĹ a juĹź czuje niektĂłre miÄĹnie, ogĂłlnie to troszkÄ szok dla moich miÄĹni brzucha ale chce wyrzeĹşbiÄ brzuch i zgubiÄ oponkÄ ;P Na twazry zostaja mi slady po trÄdziku, mimo iz ich nie wyciskam. WaĹźÄ 48 - 52 kg. ale wierzÄ, Ĺźe nasz upĂłr, cierpliwoĹÄ i wytrwaĹoĹÄ MUSZÄ wreszcie zostaÄ nagrodzone, czego Wam i sobie ĹźyczÄ. Ale kaĹźdy robi co chce i jesli nie chcecie pomocy to droga do chirurga stoi otworem zawsze i za darmo. Cave - schowam sie. kurs go work fryzjerski nic ciekawego.SĹabe warunki nauki ,brak materialow do nauki i brak checi przekazania wiedzy przez prowadzacego.
[link widoczny dla zalogowanych]
Niestety ciÄĹźko bedzie mi to zrzucic ale przy doborze diety, ÄwiczeĹ, i kremĂłw mam nadziejÄ Ĺźe wrĂłce do swojej wagi 56 kg
[link widoczny dla zalogowanych]
Do tego doszedĹ nowy przystanek autobusowy naprzeciwko domu a wczeĹniej musiaĹem przejĹÄ siÄ 200 metrĂłw - co zmuszaĹo mnie do ruchu nieraz kilka razy w ciÄgu dnia .
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
Bardzo niszczy wĹosy.